top of page

Personal Training

Intensives Training

Deine Ziele und Vorstellungen

In der ersten Trainingseinheit findet ein Kennenlernen statt. Du sagst uns deine konkreten Ziele und Vorstellungen.

Wir führen einige Tests mit dir durch, um deinen Trainingszustand und eventuelle Einschränkungen oder Defizite festzustellen.

Dein persönlicher Trainingsplan

Auf Basis der zuvor gewonnenen Erkenntnisse erstellen wir dir deinen individuellen und persönlichen Trainingsplan.

Dieser baut auf deinen Zielen und unserem Fachwissen auf, damit du diese schnellstmöglich und sicher erreichst.

bottom of page