PHYSIOTHERAPIE
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Bei uns ist Ihr Körper in den besten Händen!
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Yoga für Unternehmen – Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF/BGM)
Stressbewältigung, Entspannung und Regeneration im Arbeitsalltag
Wir bieten Yoga- und Entspannungsangebote für Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an. Die Kurse unterstützen Mitarbeitende dabei, Stress zu reduzieren, körperliche Belastungen auszugleichen und die Regenerationsfähigkeit im Arbeitsalltag nachhaltig zu stärken.
Die Angebote richten sich an Mitarbeitende aller Erfahrungsstufen und sind niedrigschwellig aufgebaut. Sie werden individuell an die Rahmenbedingungen des Unternehmens angepasst, z. B. als Angebot vor Ort, während oder nach der Arbeitszeit oder in geeigneten Räumlichkeiten.
Die Durchführung erfolgt durch qualifizierte Kursleitung mit entsprechender Präventions- und Yogaausbildung.
Fördermöglichkeiten für Unternehmen
Unsere Angebote können auf unterschiedliche Weise gefördert werden:
1. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGM) gemäß § 20b SGB V
Viele Krankenkassen (z. B. AOK) fördern Maßnahmen zur Stressbewältigung und Gesundheitsprävention im Betrieb finanziell. Je nach Krankenkasse und individueller Vereinbarung sind Zuschüsse von bis zu 80 % der Kurskosten möglich.
Die Förderung erfolgt im Rahmen einer direkten Vereinbarung zwischen Unternehmen und Krankenkasse.
2. Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V (ZPP-zertifiziert)
Ausgewählte Kurse sind als Präventionskurse über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen die bundesweiten Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen. Die Zertifizierung dient als anerkannter Qualitätsnachweis.
3. Steuerlicher Vorteil gemäß § 3 Nr. 34 EStG
Yoga- und Entspannungsangebote können vom Arbeitgeber zusätzlich zum Arbeitslohn steuer- und sozialabgabenfrei bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr übernommen werden.
Formate
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regelmäßige Yoga- und Entspannungskurse
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Stresspräventions- und Regenerationsangebote
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Workshops oder Kompaktformate
Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot passend zu Ihrem Unternehmen.
Warum Yoga als Gesundheitsangebot für Mitarbeitende?
Regelmäßige Yoga- und Entspannungsangebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen Mitarbeitende dabei, Stress abzubauen, körperliche Belastungen auszugleichen und ihre Erholungsfähigkeit zu stärken. Davon profitieren sowohl die Mitarbeitenden als auch das Unternehmen.
Vorteile für Arbeitgeber
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Förderung von Stressreduktion und mentaler Ausgeglichenheit
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Unterstützung der körperlichen Gesundheit bei überwiegend sitzender Tätigkeit
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Verbesserung von Konzentration und Leistungsfähigkeit
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Präventiver Beitrag zur Reduzierung stressbedingter Beschwerden
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Stärkung der Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung
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Attraktiver Benefit im Rahmen moderner Unternehmenskultur
Vorteile für Mitarbeitende
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Entspannungsangebote direkt im Arbeitsumfeld
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Ausgleich zu beruflicher Belastung
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Verbesserung der Körperwahrnehmung und Regeneration
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Niedrigschwelliger Zugang ohne Vorkenntnisse
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Über die Kursleitung
Jana Graupner
Yogalehrerin & Coach für Entspannung und Burnout Prävention
Als zertifizierte Yogalehrerin mit fundierter Ausbildung begleite ich Menschen in Yoga- und Entspannungsangeboten mit dem Schwerpunkt Stressreduktion, Regeneration und körperlichem Ausgleich. Meine Kurse sind klar strukturiert, ruhig aufgebaut und auf die Bedürfnisse des Arbeitsalltags abgestimmt.
In meiner Arbeit verbinde ich sanfte Bewegung, Atemregulation und Entspannungsverfahren zu einem ganzheitlichen Präventionsangebot. Ziel ist es, Mitarbeitende dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, körperliche Spannungen zu reduzieren und ihre Regenerationsfähigkeit zu stärken.
Die Angebote sind niedrigschwellig, für alle Erfahrungsstufen geeignet und werden ohne Leistungsdruck durchgeführt. Der Fokus liegt auf Prävention, nicht auf Therapie.
