Yoga für Unternehmen – Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Präventionskurse für Ihre Mitarbeiter

Wir bieten Yoga- und Entspannungsangebote für Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung an. Die Kurse unterstützen Stressreduktion, körperlichen Ausgleich und Regeneration im Arbeitsalltag.

Die Angebote richten sich an Mitarbeitende aller Erfahrungsstufen und werden individuell an die Rahmenbedingungen des Unternehmens angepasst (z. B. vor Ort, während oder nach der Arbeitszeit).

Die Durchführung erfolgt durch qualifizierte Kursleitung.

Die Angebote können vom Arbeitgeber als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung gemäß § 3 Nr. 34 EStG steuerlich begünstigt werden.

Formate:

– regelmäßige Yogakurse
– Entspannungs- und Stresspräventionsangebote
– Workshops oder Kompaktformate

Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot.

Warum Yoga als Gesundheitsangebot für Mitarbeitende?

Regelmäßige Yoga- und Entspannungsangebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen Mitarbeitende dabei, Stress abzubauen, körperliche Belastungen auszugleichen und ihre Regenerationsfähigkeit zu stärken. Davon profitieren sowohl die Mitarbeitenden als auch das Unternehmen.

Vorteile für Arbeitgeber

Förderung von Stressreduktion und mentaler Ausgeglichenheit
Unterstützung der körperlichen Gesundheit bei überwiegend sitzender Tätigkeit
Verbesserung von Konzentration und Leistungsfähigkeit
Präventiver Beitrag zur Reduzierung stressbedingter Beschwerden
Stärkung der Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung
Attraktiver Benefit im Rahmen moderner Unternehmenskultur

Vorteile für Mitarbeitende

Entspannungsangebote direkt im Arbeitsumfeld
Ausgleich zu beruflicher Belastung
Verbesserung der Körperwahrnehmung und Regeneration
Niedrigschwelliger Zugang ohne Vorkenntnisse

Steuerlicher Vorteil

Yoga- und Entspannungsangebote können vom Arbeitgeber als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung gemäß § 3 Nr. 34 EStG steuer- und sozialabgabenfrei bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr übernommen werden.

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Über die Kursleitung

Jana Graupner

Yogalehrerin & Coach für Entspannung und Burnout Prävention

Als zertifizierte Yogalehrerin mit fundierter Ausbildung begleite ich Menschen in Yoga- und Entspannungsangeboten mit dem Schwerpunkt Stressreduktion, Regeneration und körperlichem Ausgleich. Meine Kurse sind klar strukturiert, ruhig aufgebaut und auf die Bedürfnisse des Arbeitsalltags abgestimmt.

In meiner Arbeit verbinde ich sanfte Bewegung, Atemregulation und Entspannungsverfahren zu einem ganzheitlichen Präventionsangebot. Ziel ist es, Mitarbeitende dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, körperliche Spannungen zu reduzieren und ihre Regenerationsfähigkeit zu stärken.

Die Angebote sind niedrigschwellig, für alle Erfahrungsstufen geeignet und werden ohne Leistungsdruck durchgeführt. Der Fokus liegt auf Prävention, nicht auf Therapie.

PHYSIOTHERAPIE